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为什么要多吃萝卜?

萝卜的营养很丰富,它含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,是人的身体不可缺少的营养。需吃萝卜可以防止消化不良、坏血病,增加人对某些病菌的抵抗力,尤其在咳嗽痰多的时候,更应该多吃萝卜来帮助治疗。